GIANDO93 Günlüğü, 24 Eki 18


3125 kcal Yağ: 71,90g | Prot: 182,69g | Karb: 421,56g.   Kahvaltı: Chiquita Banana, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Mandorle, Fiocchi d'Avena. Öğle Yemeği: Sugo di Pomodoro, Grana Padano Grana Padano, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Rucola, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Divella Pasta Integrale, Fettina di Vitello. Akşam Yemeği: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Uovo Sodo, Conad Riso Basmati. Aperatifler/Diğer: Frese Integrali, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato. devamı için...

6 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


GIANDO93 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.