ronaki Günlüğü, 24 Eki 18

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ragazzi domanda: quanto kcal calcolate per una porzione ti spaghetti di soia con verdure al giapponese? i

Diyet Takvimini Görüntüle, 24 Ekim 2018:

1675 kcal

Yağ: 63,34g | Prot: 82,04g | Karb: 170,91g. Kahvaltı: Noberasco Castagne. Öğle Yemeği: Zucchero, Pane Bianco, Polpette con il Sugo. Akşam Yemeği: Birra, Banana, Gamberi, Bontà Viva Zuppa di Verdure e Tofu, Coop Spaghetti di Soia con Verdure. devamı için...

1752 kcal

Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

Destek

Yorumlar

Sulle 500 kcal

24 Eki 18 üye tarafından: marcomanca1

Ma così tanto???? Aiuto! Pensavo almeno ad un terzo!!!

25 Eki 18 üye tarafından: ronaki

Dipende pure dalla quantità però

31 Eki 18 üye tarafından: Galaga69

Si, dipende dalla quantità. in genere la porzione che ti portano nei resturanti cinesi/giapponesi sono belli grandi dire. io mangerei tutti giorni quella roba😋😋 a mio parere sono anche abbastanza sani e non così calorici quanto un piatto di pasta e pesto semplice. Cosa ne dite?

31 Eki 18 üye tarafından: ronaki


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