25 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
766 kcal
|
Yağ: 25,87g | Prot: 21,59g | Karb: 100,10g.
Kahvaltı: CoolBest Jus D'orange , Koopmans Bananenbrood. Öğle Yemeği: Jumbo Katenspek, Optifit Kaas 30+ Belegen, Bolletje Fries Roggebrood, Perfekt Bewust Light. Aperatifler/Diğer: Koopmans Bananenbrood, AH Snoepgroente Worteltjes, AH Pitloze Witte Druiven. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|