08 Eylül 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
125,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 37,2 kg.
Geriye kalan: 45,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1000 kcal
|
Yağ: 57,50g | Prot: 95,00g | Karb: 18,00g.
Kahvaltı: Hot N Spicy Chicharrones, Endulge Nutty Fudge Brownie Bar, Advantage Mocha Latte Shake. Öğle Yemeği: All Natural Boneless Skinless Chicken Breast, Advantage Mocha Latte Shake. devamı için...
|
Haftada 6,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|