25 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 16,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
818 kcal
|
Yağ: 34,90g | Prot: 28,70g | Karb: 100,03g.
Kahvaltı: Сыр Домашний, Сливочное Масло, Каравай Хлеб Черный Столовый, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Булгур (Вареный), Мой Торт Медовый. Öğle Yemeği: Болгарский Перец, Сливочное Масло, Каравай Хлеб Черный Столовый, Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Альбина00000 Kilo Geçmişi
|