25 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
951 kcal
|
Yağ: 40,01g | Prot: 48,97g | Karb: 96,63g.
Kahvaltı: Coffee with Cream and Sugar, Cookie, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). Öğle Yemeği: IHOP Fried Eggs, Plain Yogurt. Akşam Yemeği: White Bread. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|