25 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
818 kcal
|
Yağ: 28,36g | Prot: 55,86g | Karb: 84,77g.
Kahvaltı: Té (Infusión), Lala Queso Panela Reducido en Grasa, Sanissimo Salmas (Paquete), Champiñones, Espinacas, Clara de Huevo. Öğle Yemeği: Lala Queso Panela Reducido en Grasa, Alpura Crema Reducida en Grasa, Mission Tostadas Horneadas, Tinga de Pollo. Akşam Yemeği: Chia, Yoplait Yoghurt Natural Doble Cero, Melón , Fresas. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
abby delgado Kilo Geçmişi
|