25 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
602 kcal
|
Yağ: 11,01g | Prot: 41,31g | Karb: 85,96g.
Kahvaltı: Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Хлебозавод 3 Хлеб Бородинский , Морковь, Активия Густой Биойогурт с Вишней и Чёрной Смородиной, Творог (Полностью Обезжиренный). Aperatifler/Diğer: Шармэль Зефир в Шоколаде, Макароны Отварные, Абрико Варенье Абрикосовое, Сырники ПП, Яблоко Зеленое. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
AnastasiaSapkovskaya Kilo Geçmişi
|