26 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1868 kcal
|
Yağ: 70,17g | Prot: 90,74g | Karb: 225,81g.
Kahvaltı: Акконд Конфета Фараделла, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Алексеевское Сгущенное Молоко, Molli Творог 1,8%, Домик в деревне Молоко 2,5%, ВкусВилл Варенье Малиновое, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Öğle Yemeği: Акконд Конфета Фараделла, Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Помидоры, Домик в деревне Молоко 2,5%, Vici Лосось Слабосоленый, Картофель (с Кожурой). Akşam Yemeği: Рот Фронт Вафли Маринка, Баклажан, Рот Фронт Вафли Маринка, Помидоры, Акконд Конфета Фараделла, Домик в деревне Молоко 2,5%, Картофель (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|