26 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,5 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1039 kcal
|
Yağ: 85,83g | Prot: 52,72g | Karb: 11,10g.
Kahvaltı: SPAR Erdnussbutter Creamy, Milfina Teebutter, S-Budget Mozzarella, Milfina Teebutter, Egg. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
MohammedDiab Kilo Geçmişi
|