annakuliashowa Günlüğü, 26 Eki 18

Обед 704 ккал.Им я всю свою норму калорий и закрыла,мда...
Гречневая каша,перец,сосиски,хлебец с рикоттой и 4 Ё-МАЁ жевательные конфеты,которые таскаешь и не можешь остановиться!(

---

1406 kcal

Yağ: 45,86g | Prot: 71,46g | Karb: 117,54g.   Kahvaltı: Лева Мороженое Пломбир с Ароматом Ванили, Спартак Шоколад Горький 90%, Слодыч Печенье с Цукатами, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Молочные Горки Молоко 3,2%, Яйцо. Öğle Yemeği: Fruit-Tella Жевательные Конфеты, Bonfesto Сыр Рикотта, Добрый День Хлебцы Минские Цельнозерновые Гречнево-Ржаные, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Зеленый Перец, Гречка Вареная, Сосиски Высшего Сорта "Медвежки". Aperatifler/Diğer: Яблоки Протертые с Сахаром, Кофе (Растворимое), Минская Марка Молоко 3,2%, Евроопт Банан, Молочные Горки Кефир 2,5%, Бабушкина Крынка Творог "Деревенский" Обезжиренный. devamı için...

1907 kcal

Egzersiz: Fitness (Egzersiz) - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...