09 Eylül 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2189 kcal
|
Yağ: 67,28g | Prot: 185,00g | Karb: 221,96g.
Kahvaltı: wheat bread, bacon, scrambled eggs, eggland's best large, apple. Öğle Yemeği: bumble bee salmon, dannon light & fit pineapple, Vegetable medley, meijer nonfat cottage cheese, meijer lowfat cottage cheese. Akşam Yemeği: Jen and Eric's homemade chili. Aperatifler/Diğer: optimum casein, chobani plain nonfat, spinach, tomato, Dry Roasted Peanuts (Without Salt), chobani plain nonfat, optimum strawberry, meijer chewy granola, blueberries, crunchmaster, strawberries, extra gum. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|