27 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 24,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
409 kcal
|
Yağ: 21,45g | Prot: 8,54g | Karb: 52,05g.
Kahvaltı: Mentega, Frisian Flag Susu Kental Manis, Kraft Singles, Jagung Rebus. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|