27 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 59,6 kg.
Geriye kalan: 14,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
954 kcal
|
Yağ: 35,13g | Prot: 56,64g | Karb: 105,42g.
Kahvaltı: Лента Пирог с Творогом и Вишней, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан. Öğle Yemeği: Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|