|
hari ini benar benar mega cheat day wkwk
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
647 kcal
|
Yağ: 45,94g | Prot: 8,75g | Karb: 52,69g.
Kahvaltı: Roma Sari Gandum. Öğle Yemeği: Pisang Goreng. Akşam Yemeği: Bakwan. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
widyasulistia Kilo Geçmişi
|