27 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,4 kg.
Geriye kalan: 28,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
378 kcal
|
Yağ: 30,97g | Prot: 15,32g | Karb: 12,55g.
Öğle Yemeği: Member's Selection Omega 3, Huevo Revuelto, Pepino Cocombro Dill, Aguacate. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|