|
si mama bilang ngapain makanannya ditimbang2 dihitung2 kamu ga kurus juga pun mending makan biasa aja
loh aku biasa kan mah makan nasi makan mie bahkan bisa ngemil ciki juga eskrim apalagi
cuma emang kutimbang biar ga kebablasan.
jadi dietnya dimana?
seketika emak diem 🙄
|
2548 kcal
|
Yağ: 77,51g | Prot: 102,86g | Karb: 353,89g.
Kahvaltı: Indocafe Coffeemix 3 in 1. Öğle Yemeği: Kem Chicks Sayur Toge, Wortel Dimasak, Kwetiau, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Akşam Yemeği: Kerupuk Beras, Tempe Bacem, Mentimun (dengan Kulit), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih, Beng-Beng Beng Beng Drink, Pepaya, Quaker Instant Oatmeal. Aperatifler/Diğer: Cilok, Happytos Tortilla Chips, Puding Coklat (Bebas Lemak ), Takoyaki. devamı için...
|
|