28 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
446 kcal
|
Yağ: 11,78g | Prot: 44,17g | Karb: 43,01g.
Kahvaltı: Мандарин, Грейпфрут, Корица, Савушкин Теос, Кофе с Молоком. Akşam Yemeği: Молочный Гостинец Молоко 3,2%, Ricco Какао-Порошок с Ванилином, Куриная Грудка Вареная, Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
millions_007 Kilo Geçmişi
|