Almendruzca Günlüğü, 28 Eki 18

Yesterday's walk :)

2161 kcal Yağ: 91,40g | Prot: 76,01g | Karb: 252,12g.   Kahvaltı: Bolletje Noten & Granen Repen Hazelnoot & Spelt. Öğle Yemeği: Egg Omelet, Chickpeas (Garbanzo Beans, Bengal Gram) (Mature Seeds, Canned), Spinach, Aldi Mozzarella, AH Champignons. Akşam Yemeği: Salami Pizza, Pineapple cake, Black Olives. Aperatifler/Diğer: AH 100% Pindakaas met Stukjes, Chupa Chups Lolly, Arla Skyr Vanille, Roasted Almonds. devamı için...
1600 kcal Egzersiz: Run - 31 dakika, Dinlenme - 18 saat ve 29 dakika, Uyku - 5 saat. devamı için...

4 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Almendruzca Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.