28 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,5 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
896 kcal
|
Yağ: 22,06g | Prot: 68,91g | Karb: 106,74g.
Kahvaltı: Eurospin Biscotti Petit, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato. Öğle Yemeği: Cavolo Cappuccio, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude, Pangrattato, Petto di Pollo, Carne. Aperatifler/Diğer: Meloni Gialli. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|