Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Novitabisa
Günlük
28 Eki 18
Novitabisa Günlüğü, 28 Eki 18
Novitabisa Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
gaess mau nanya dong, kalo misalnya kita makan gak clean food tapi tetap konsisten defisit kalori, apa tetep bisa fatloss ya?
Diyet Takvimini Görüntüle
, 28 Ekim 2018:
1078 kcal
Yağ: 54,36g | Prot: 47,64g | Karb: 97,14g.
Kahvaltı:
Mentimun (Kupas), Daun Singkong, Sari Roti Roti Isi Coklat, Cuka (Sari Apel).
Öğle Yemeği:
Tempe Goreng, KFC Dada Ayam, Pepaya.
Akşam Yemeği:
Keripik Jagung Tortilla Ringan, Tahu Goreng.
Aperatifler/Diğer:
Tango Wafer Vanilla.
devamı için...
1414 kcal
Egzersiz:
Fitness (Egzersiz) - 15 dakika, Dinlenme - 17 saat ve 45 dakika, Uyku - 6 saat.
devamı için...
35 Destekçi
Destek
Yorumlar
Mau dong. 082134543320
29 Eki 18 üye tarafından:
Novitabisa
@ingin mana no.nya?
29 Eki 18 üye tarafından:
risarakha
Eh iya maap kebalik nomer nya hehe 082134453320
29 Eki 18 üye tarafından:
Novitabisa
Pantesan ditunggu kok ngga masuk masuk
29 Eki 18 üye tarafından:
Novitabisa
Ikut gabung grup plisss. Wa aku 082353431110
29 Eki 18 üye tarafından:
Megalileo
ikut gabung dunk kakk 089508524172
29 Eki 18 üye tarafından:
Zety ammity embellish
<<Önceki
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Novitabisa Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle