29 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1852 kcal
|
Yağ: 76,83g | Prot: 126,06g | Karb: 169,09g.
Kahvaltı: Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Белый Замок Йогурт Белый, Морковь, Геркулес Овсяные Хлопья, Гарнец Мука Кукурузная. Öğle Yemeği: Слобода Майонез, Сыр Российский, Горбуша, Картофельное Пюре. Akşam Yemeği: Яблоки, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Шоколадом, Простоквашино Творог 2%, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука. Aperatifler/Diğer: Белый Город Молоко 2.5%. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|