29 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
807 kcal
|
Yağ: 29,14g | Prot: 31,94g | Karb: 104,11g.
Kahvaltı: Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Putih. Öğle Yemeği: Tempe Mendoan, Nasi Putih, Sosis Daging Sapi, Telur Puyuh. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
|
|