29 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
697 kcal
|
Yağ: 8,28g | Prot: 78,34g | Karb: 81,69g.
Kahvaltı: Золотая Пашня Геркулес, Сибирская Клетчатка Овсяная Stop Аппетит. Öğle Yemeği: Росттофу Тофу, Кабачок, Пава Пава Фарш Нежный Индейка. Akşam Yemeği: Данон Творог Мягкий 0%. Aperatifler/Diğer: Помидоры, Куриное Филе, Зеленый Перец, Зеленое Яблоко, Огурец (с Кожурой), Сушеные Яблоки. devamı için...
|
Haftada 4,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|