29 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,7 kg.
Geriye kalan: 21,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
444 kcal
|
Yağ: 13,12g | Prot: 25,73g | Karb: 49,81g.
Kahvaltı: Яблоко, Фруктово-Ореховая Смесь, Сметана, Творог (Полностью Обезжиренный), Nesquik Какао на Молоке. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|