29 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
881 kcal
|
Yağ: 12,39g | Prot: 137,52g | Karb: 46,00g.
Kahvaltı: Céréal Crusca d'avena, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Alpro Latte di Soia senza Zuccheri. Öğle Yemeği: Marysol Tonno all'olio di Oliva, Esselunga Cuori di Iceberg, Prozis Pasta Proteica. Akşam Yemeği: Céréal Crusca d'avena, Thermo Stak Proteine Isolate del Siero del Latte Instant. Aperatifler/Diğer: Fage Yogurt Greco Total 0%, Thermo Stak Proteine Isolate del Siero del Latte Instant. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|