aliciamarina Günlüğü, 29 Eki 18

Tu fais quoi comme sport ? Pour sécher la cellulite faut plutôt du cardio style RPM, body attack ou course a pied ...👍🏻 

Limité les sucres et la musculation (surtout HITT) comme suggère Chubaku fonctionnent très très bien. Ma cellulite est presque partie entièrement. Et je la combats depuis 10 ans au moins!!!! 

Je fais de la course à pied et de la musculation ! Pour la cellulite j’essaye de boire beaucoup et de faire tous les soirs la séance de cellul blue ! Merci pour tous vos conseils je prend en compte :)  

J'ai eu des résultats avec 2h de natation, avec mini palmes et ensuite cellu blue. Les premiers jours je ne supportais pas les ventouses après une semaine supportable et maintenant j' entretiens tous les deux jours très facilement. 

Je rejoins Kakie, arrêter le sucre raffiné ( ça a fait un miracle sur moi alors que j’en ai beaucoup depuis des années ) 

Hello , c'est quoi la séance de cellul Blue ?une crème ? 

Sarouch, c'est les fameuses petites ventouses que tu passes sur les cuisses. Tu te masses avec de l'huile, amande douce, n'importe quelle huile.Ensuite tu te masses en remontant le long de la cuisse. Cela fait comme le massage palper rouler.C'est insupportable les 3 premiers jours.Tous les deux jours. Après une semaine cela va mieux et maintenant ce n'est plus douloureux. Tu as la cuisse qui rougit c'est normal cela fait activer la circulation. Tu peux faire une recherche sur internet "ventouse cellulite" Il y a des vidéos.Après tu peux passer une crème anticellulite elle pénétra plus facilement. Tu as les pharmaciens qui vendent à 7 ou 8 € les ventouses. Moi je le fais avec deux une dans chaque main sur la même cuisse en regardant la télé ça passe plus vite.