30 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
897 kcal
|
Yağ: 43,18g | Prot: 51,63g | Karb: 70,40g.
Kahvaltı: Конфета, Карат Плавленый Сыр Дружба, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб. Öğle Yemeği: Мистраль Киноа Вареная, Куриная Ножка. Aperatifler/Diğer: Солянка. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|