30 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2211 kcal
|
Yağ: 122,09g | Prot: 133,57g | Karb: 142,93g.
Kahvaltı: Арахис, Свинина Тушеная, Картошка Тушеная, Жареное Яйцо, Европром Рубленый Лосось с Чесноком, Батон, Альпен Гольд Шоколад Фундук. Öğle Yemeği: Курскхлеб Хлеб Коренской, Простоквашино Сырок Глазированный Сгущенка Вареная. Akşam Yemeği: Хлеб Бородинский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картошка Тушеная. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|