30 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
949 kcal
|
Yağ: 24,84g | Prot: 58,40g | Karb: 121,44g.
Kahvaltı: Абрикосовые Джемы и Варенья, Белый Хлеб. Öğle Yemeği: Кофе с Молоком, Fazer Хлеб Черный, Nestle Кит Кат (46г), Snickers Snickers White, Судак Запеченный. Aperatifler/Diğer: Дедовский Хлеб Сдоба "Улитка". devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Marina_Angel Kilo Geçmişi
|