|
목욕 다녀오면서 오뎅 하나 먹는데 재미 붙인듯ㅋㅋ 오늘도 다 먹고 이제 낼 아침까지 공복상태 돌입^^ 7시 이후 안 먹는게 속이 편하다ㅋㅋ 오늘도 당 50 안 먹어서 내 자신한테 칭찬해👏👏
|
838 kcal
|
Yağ: 22,56g | Prot: 37,14g | Karb: 125,19g.
Kahvaltı: 자연드림 소이타임 하얀콩, 바나나, 보이차, 흰죽, 들기름, 간장, 한살림 쌀조청, 초록마을 유기농 양배추 브로콜리. Öğle Yemeği: 바나나. Akşam Yemeği: 한살림 쌀조청, 자연드림 소이타임 하얀콩, 바나나, 꼬치어묵. devamı için...
|
|
2385 kcal
|
Egzersiz:
Banyo Yapmak - 1 saat ve 30 dakika, 강하나1 - 45 dakika, 요가 - 1 saat, Temizlik - 1 saat ve 30 dakika, Dinlenme - 11 saat ve 15 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|