|
|
1478 kcal
|
Yağ: 49,88g | Prot: 85,48g | Karb: 168,37g.
Kahvaltı: Coffee, Cheakpeace brownie muffins, Nuzest Clean Lean Protein (Chocolate), Innocent Oat Milk, Alpro Soya Plain Yoghurt, Raspberries, Strawberries, Sainsbury's Scottish Porridge Oats, Blueberries. Öğle Yemeği: Cheakpeace brownie muffins, Oats, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Nixe Sardines in Tomato Sauce, Hummus, Sainsbury's Be Good to Yourself Rice Cakes. Akşam Yemeği: Sainsbury's Red Seedless Grapes. Aperatifler/Diğer: Tesco Milk Chocolate, Pulsin' Vanilla Choc Chip Protein Booster. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|