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Prima prova di homemade uramaki. Ovviamente il cuoco non sono io!
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2666 kcal
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Yağ: 67,66g | Prot: 166,57g | Karb: 352,78g.
Kahvaltı: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Fage Yogurt Greco Total 0%, Avena. Öğle Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Filetti di Sgombro al Naturale, Simply Market Uva Sultanina, Broccoli, Barilla Pasta. Akşam Yemeği: Philadelphia Philadelphia Light, Coop Avocado, Coop Cioccolato Fondente Extra 72%, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Coop Tonno al Naturale, Riso. Aperatifler/Diğer: Fage Yogurt Greco Total 0%, Farina Bianca, Maizena, Melinda Mela, Uovo, Maizena Amido di Mais, Banana, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein, Farina Bianca. devamı için...
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 Yorumlar
Che carini! Non ho mai avuto il coraggio di provare a farli
30 Eki 18 üye tarafından: valeria140591
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Non è complicato, dice la cuoca. Almeno quelli con l'alga esterna...Gli altri si sono un po' sfaldati... Riproveremo!
30 Eki 18 üye tarafından: jack_the_lifter
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Quando poi li fai home made puoi contare anche i macro 😏😏
30 Eki 18 üye tarafından: alohaerba92
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@valeria seguo a ruota! Mi fermo ad apprezzare tantissimo quelli che li fanno, siete delle bombe 💣💥
30 Eki 18 üye tarafından: bliyce
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jack_the_lifter Kilo Geçmişi
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