Nawidya Günlüğü, 31 Eki 18

Bekal Lunch ngantor .....

1509 kcal Yağ: 36,72g | Prot: 50,80g | Karb: 252,39g.   Öğle Yemeği: ABC Saus Sambal, White Flour, Palm Vegetable Oil, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Garlic, Tempeh (Cooked). Aperatifler/Diğer: Zee Multigrain Cereal Bar, Richeese Siip, Indomilk Good To Go Chocolate Avocado (250ml), Soylicious Soybean Milk Sweetened, Yellow Sweet Corn, Papaya. devamı için...

11 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Itu susu kedelai kah?  
30 Eki 18 üye tarafından: hafizhatul93
iya , susu kedelai .. 
30 Eki 18 üye tarafından: Nawidya
Kesukaan... Salam kenal mba sehat terus  
30 Eki 18 üye tarafından: hafizhatul93
oh haiii, salam kenaal jugaaa, hihihi aku nguber protein nya sih , abis liat diagram lingkaran ku protein kecil sendiri ,  
30 Eki 18 üye tarafından: Nawidya
Asal memang sesuai dengan kebutuhan ya gpp tho mba, Saya juga ngejer proteinnya, lemak dan karbo Hehe Sudah tak hitung2 jadi tinggal liat2 aja mana yg kurang mana dan harus ditambah  
30 Eki 18 üye tarafından: hafizhatul93

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Nawidya Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.