31 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
629 kcal
|
Yağ: 22,03g | Prot: 27,93g | Karb: 82,25g.
Kahvaltı: Яблоко, Лента Сыр Пошехонский 45%. Öğle Yemeği: Приготовленная Красная Фасоль, Макароны Отварные. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Евгения 2003 Kilo Geçmişi
|