Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ket75
Günlük
31 Eki 18
ket75 Günlüğü, 31 Eki 18
ket75 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 31 Ekim 2018:
1721 kcal
Yağ: 78,55g | Prot: 89,96g | Karb: 178,52g.
Kahvaltı:
ЯНТА Майонезный Соус Легкий, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Махеевъ Кетчуп Лечо, Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры, Овсяноблин.
Öğle Yemeği:
Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами, Каравай Ржаной Хлеб, Лечо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Макфа Макароны Отварные.
Akşam Yemeği:
Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Карусель Котлета Домашняя, Картофельное Пюре.
Aperatifler/Diğer:
Лечо, Окей Котлета Рыбная, Яблоко Желтое, Оливковое Масло, Дары Природы Миндаль Натуральный.
devamı için...
2534 kcal
Egzersiz:
Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 1 saat ve 47 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 13 dakika, Uyku - 8 saat.
devamı için...
26 Destekçi
Destek
Yorumlar
☺☺😋
31 Eki 18 üye tarafından:
ket75
Годик ))
31 Eki 18 üye tarafından:
ket75
Самые прекрасные фото - мама с лялькой
31 Eki 18 üye tarafından:
Gulfina968
Прекрасный возраст постоянных визгов и неугомонной энергии)))
31 Eki 18 üye tarafından:
ket75
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
ket75 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle