31 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,5 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
675 kcal
|
Yağ: 18,57g | Prot: 53,71g | Karb: 72,63g.
Kahvaltı: Чай с Медом, Огурец (с Кожурой), Форель, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима. Aperatifler/Diğer: Талосто Вареники с Творогом, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Форель, Огурец (без Кожуры). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|