Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
gracialisa00
Günlük
31 Eki 18
gracialisa00 Günlüğü, 31 Eki 18
gracialisa00 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Sumber kesehatan dimulai dr mulut kt. Kl makanannya bergizi maka tubuh jg sehat. 😁 Be positive,smua org bs mencapai goal masing2! Yg pny IG follow aku di @gracialisa yaaa, yuk nambah temen dg komen nm ig mu dibawah 😉
Diyet Takvimini Görüntüle
, 31 Ekim 2018:
1144 kcal
Yağ: 34,97g | Prot: 46,15g | Karb: 171,42g.
Kahvaltı:
Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Pisang, Oatsy Wholegrain Rolled Oats, Sayur Lumpia, Semangka.
Öğle Yemeği:
Gado Gado.
Akşam Yemeği:
Chicken Nugget, Kecambah, Nasi Putih, Gado Gado.
devamı için...
74 Destekçi
Destek
1 - 20 / 25
Yorumlar
@suwandewia.a
31 Eki 18 üye tarafından:
wiaa
keren
31 Eki 18 üye tarafından:
yumardha
@fika_cu21
31 Eki 18 üye tarafından:
fika cu21
brapa lama dah kak bisa kek gitu
31 Eki 18 üye tarafından:
Debora Karen
tb berapa kak
31 Eki 18 üye tarafından:
kayyishayf
@fitriyaavey
31 Eki 18 üye tarafından:
Avey Fitriya
berasa buntelan kentut aku kalo liat ini,perutnya goals parah😭 btw igku @valentinaftaly
31 Eki 18 üye tarafından:
audriecc
body goal banget kak... diriku sedang berjuang untuk mencapainya. semoga tercapai. amiiin btw ig aku @sofiachan_16
31 Eki 18 üye tarafından:
Sophiachan_
keren dongs, mau dong @marmutlilis
31 Eki 18 üye tarafından:
marmut10
keren kak... btw itu bb dan tb brp? @annie_rahmawati
31 Eki 18 üye tarafından:
annierahmawati
Ya Tuhan jadi semangat buat hidup sehat. Be healthy first get skinny next
31 Eki 18 üye tarafından:
Silfiya
Tinggi badanku 155cm ajaaa kok temen2. Berat 45kg.
31 Eki 18 üye tarafından:
gracialisa00
Keren banget kak Btw ig aku @wllysukma_ ya kak, mari berteman😊
31 Eki 18 üye tarafından:
wellysukma
kalo makan clean food gitu ga sis
31 Eki 18 üye tarafından:
sitiekanurf
perutnya sexy
31 Eki 18 üye tarafından:
indrayana1
bulking kah say?
31 Eki 18 üye tarafından:
Triana m
asli keren, mba. kamu ng gym dimana?
31 Eki 18 üye tarafından:
Abe Brill
@agung_herawan di follow mba biar bisa shareing ttg latihan
31 Eki 18 üye tarafından:
herawanagung99
ku mau perutnyaaa😫😫
31 Eki 18 üye tarafından:
Anisyahriani
ig @anisyhrn
31 Eki 18 üye tarafından:
Anisyahriani
Sonraki>>
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
gracialisa00 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle