pejemi Günlüğü, 31 Eki 18

Frühstück 317kcal

1634 kcal Yağ: 54,98g | Prot: 64,98g | Karb: 213,84g.   Kahvaltı: Gekochtes Ei, Milbona Butterkäse, Dulano Hähnchenbrust, Harry Körner Balance Toastbrötchen (56g), Lätta Halbfettmargarine, Kaffee mit Milch, Chiquita Banane. Öğle Yemeği: Milsani Haltbare Fettarme Milch, REWE Bio Zarte Haferflocken, REWE Bio Speisequarkzubereitung Magerstufe, Kaufland Granatapfelkerne. Akşam Yemeği: Ja! Geriebener Emmentaler, ORO di Parma Pizzasauce Pikant, Gelbe Paprika, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Zwiebeln, Trader Joe's Wrap Mehrkorn mit Leinsamen. Aperatifler/Diğer: Farmer's Snack Fruit Snack Cranberry, Jacobs Momente Daim, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Steinecke Zitronengupferl. devamı için...
10 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

7 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Guten Morgen. Sieht lecker aus, ich darf erst ab 12 Uhr. Hab mich aber dran gewöhnt. Schönen freien Tag dir.☺☕🙋 
31 Eki 18 üye tarafından: proudmary2010

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


pejemi Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.