15 Nisan 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
867 kcal
|
Yağ: 36,13g | Prot: 34,35g | Karb: 101,19g.
Kahvaltı: Обычные Блины, Кукурузный Хлеб (Домашний Рецепт), Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Картофель (без Соли, Отварной), Котлета Домашняя. Aperatifler/Diğer: Баунти. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|