11 Eylül 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 24,5 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
580 kcal
|
Yağ: 26,30g | Prot: 22,00g | Karb: 63,00g.
Öğle Yemeği: 6" Tuna, Newman's Own Low Fat Sesame Ginger Dressing, Side Salad. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|