11 Eylül 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1180 kcal
|
Yağ: 26,05g | Prot: 50,00g | Karb: 190,37g.
Kahvaltı: 2% Fat Milk, Special K Red Berry. Öğle Yemeği: Blueberries, Greek Yogurt, Meat Lasagna. Aperatifler/Diğer: Caramilk. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|