11 Eylül 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
124,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 37,7 kg.
Geriye kalan: 45,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1786 kcal
|
Yağ: 138,41g | Prot: 110,77g | Karb: 17,52g.
Kahvaltı: Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Fried Egg, Black Label Bacon Original. Öğle Yemeği: Advantage Mocha Latte Shake. Akşam Yemeği: Chunky Blue Cheese Dressing, Shredded Iceberg Lettuce, 97% Fat Free Cooked Ham, Boiled Egg. Aperatifler/Diğer: Boiled Egg. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|