|
Inspirada en el plato que Marlenisrosa publico ayer hice un apaño: Salmón no tenia el fresco así que tire del de la lata al natural, cestitas del crujiente del grana padano, rellenas con espaguetis de calabacin salteados con tomate
|
1708 kcal
|
Yağ: 130,52g | Prot: 85,09g | Karb: 36,37g.
Kahvaltı: Alpro Leche de Coco, Nespresso Café Capsulas, Tortitas de almendra, Pan de almendras, Mermelada keto, choco- coco-peanut butter. Öğle Yemeği: Frujuca Spaghetti de Calabacín, Pimientos Verdes, Hacendado Piñones, El Arbol Aguacate, Zanetti Queso Grana Padano, Hacendado Salmón al Natural (Escurrido), Tomates. Akşam Yemeği: Arias Mantequilla, pan de lino, Tortitas de almendra, Alesto Mezcla de Frutos Secos sin Cáscara al Natural, Prozis Mantequilla de Cacahuete. Aperatifler/Diğer: Alpro Leche de Coco, NaturGreen Aceite de Coco Virgen, Nespresso Café Capsulas, Almendras, El Granero Psyllium, Caldo de Carne, Caldo de Pollo, Jamón Ibérico de Cebo, El Arbol Aguacate, pan de lino. devamı için...
|
|
2100 kcal
|
Egzersiz:
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 20 dakika, Dairesel Çalışma - 30 dakika, Yemek Pişirmek - 1 saat, Ev İşi - 1 saat ve 10 dakika, Kettlebell - 30 dakika, Apple Health - 20 saat ve 30 dakika. devamı için...
|
|
 Yorumlar
De gourmet! Mis felicitaciones a la Chef😋😊
03 Kas 18 üye tarafından: Newhite
|
jajaj, gracias... para añadirle un poco de glamour a los espirales de calabacin😂
03 Kas 18 üye tarafından: KatiaMiBa
|
Que maravilla. Esas cestillas, me las copio yo
03 Kas 18 üye tarafından: mexidelaiglesia
|
¡Dios mío! Esto es gran chef online.
03 Kas 18 üye tarafından: elruka
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|