02 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,4 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1282 kcal
|
Yağ: 47,38g | Prot: 78,18g | Karb: 130,97g.
Kahvaltı: Energy Diet Капучино, Приневское Молоко Козье, Энержи Драйн Эффект, Finn Crisp Garlic, Ясная Горка Карпаччо из Мяса Птицы. Öğle Yemeği: Говядина Отварная, Магнит Яблоко, Макароны Отварные, Ашан Сыр Российский 50%, Свекла Вареная, Бефстроганов. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|