02 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
808 kcal
|
Yağ: 32,92g | Prot: 65,78g | Karb: 69,35g.
Kahvaltı: Вода с Лимоном, Кофе (из Молотых Зерен), Корица, Савушкин Творог Мягкий 0%, Славянские Традиции Молоко 3,2%, Фундук Сушеный, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Миндаль. Öğle Yemeği: Корица, Травяной Чай, Славянские Традиции Творог 1%. Akşam Yemeği: Славянские Традиции Молоко 3,2%, Ricco Какао-Порошок с Ванилином. Aperatifler/Diğer: Славянские Традиции Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Фундук, Грецкие Орехи, Кешью, Миндаль, Яблоки (без Кожи). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
millions_007 Kilo Geçmişi
|