02 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1508 kcal
|
Yağ: 97,63g | Prot: 137,76g | Karb: 24,99g.
Kahvaltı: Простоквашино Сливки 20%, Prime Kraft Протеин, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. Öğle Yemeği: Дымов Колбаса Сыровяленая Чоризо, Сушеные Семена Подсолнечника, Домик в деревне Сливки 20%, Prime Kraft Протеин, Домик в деревне Сливки 20%. Akşam Yemeği: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом. Aperatifler/Diğer: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Евроспар Мясной Хлеб, Простоквашино Сливки 20%. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
katya26051991 Kilo Geçmişi
|