KaterinaLion Günlüğü, 02 Kas 18

С добрым утром!)) всем хорошего настроения!))
Морковно-яблочный бокал за вас!))

---

1803 kcal

Yağ: 86,62g | Prot: 85,74g | Karb: 180,35g.   Kahvaltı: Омлет или Яичница с Овощами, Свежевыжатый Яблочный Сок, Свежевыжатый Морковный Сок, Свежевыжатый Морковный Сок. Öğle Yemeği: Яичница, Картошка Печеная. Akşam Yemeği: Яичница, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). Aperatifler/Diğer: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Груша, Цикорий с Молоком, Останкинский Варенец Термостатный, Чистая Линия Эскимо Российское, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Икра Лососевая, Юкон Групп Лаваш Тандырный. devamı için...

2631 kcal

Egzersiz: Тренировка Бедра - 4 dakika, Emzirme - 3 saat, Squat - 15 dakika, Dinlenme - 12 saat ve 41 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...