02 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,1 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
526 kcal
|
Yağ: 25,02g | Prot: 18,33g | Karb: 66,46g.
Kahvaltı: Copra Farinha de Coco (10g), Banana Prata, Ovo Frito, Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Banana Prata. Aperatifler/Diğer: Santa Helena Pasta Integral de Amendoim. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|