|
|
1352 kcal
|
Yağ: 103,43g | Prot: 22,75g | Karb: 106,07g.
Kahvaltı: Слобода Майонез, Слобода Майонез Оливковый 67%, Жареный Картофель. Öğle Yemeği: Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Сельдерей, Овсяные Отруби. Akşam Yemeği: Свекла с Чесноком и Майонезом. devamı için...
|
|
4263 kcal
|
Egzersiz:
Masa Çalışmaları - 3 saat, Kitap Okuma - 2 saat, Ev İşi - 2 saat, Yürüyüş - 4 saat, TV Izlemek - 4 saat, Uyku - 8 saat, Dinlenme - 1 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|